트랜드40 쉬운 해부학 견흉관절 움직임-1 날개뼈(견갑골)에서 일어나는 움직임에 대한 읽기 전 견흉관절이 무엇인지에 대해 알면 이해가 쉽습니다. 이번 포스팅에서는 날개뼈의 움직임 6가지에 대해 나누어 소개하겠습니다. 5줄 날개뼈 움직임 이야기(견흉관절) 견흉관절 어깨 날개뼈 견흉관절(ST-joint), 해부학에서는 대부분 관절 또는 작용하는 근육등 서로 연결된 지점의 글자를 하나씩 따와서 명칭을 하는 경우가 많습니다. 그래서 쉬워야 하는데, 어렵게 느껴지는 이유는 해 davigation.com 1. 견흉관절에서 날개뼈의 거상과 하강 움직임 *우리몸의 후면에서 날개뼈의 관상면 움직임 사진 거상(elevation): 날개뼈(견갑골)가 등(흉추)에 대하여 위로(상방) 올라가는 움직이는 현상 하강(depression): 날개뼈(견갑골)가 등(흉추)에 대.. 2023. 9. 8. 견흉관절 어깨 날개뼈 견흉관절(ST-joint), 해부학에서는 대부분 관절 또는 작용하는 근육등 서로 연결된 지점의 글자를 하나씩 따와서 명칭을 하는 경우가 많습니다. 그래서 쉬워야 하는데, 어렵게 느껴지는 이유는 해부학 용어를 사용하기 때문입니다. 하지만 알고 보면 규칙만 다를 뿐 어렵지 않습니다. 1. 견흉관절 견: 견갑골(scapular, 날개뼈)의 해부학 용어입니다. 흉: 흉추(Thoracic, 등뼈)의 해부학 용어입니다. 관절: 2개의 뼈가 서로 움직이는 구조로 닿아있는 부분을 말합니다. 용어를 풀어놓고 보면 등과 날개뼈가 접하는 부분(관절)을 가리키는 용어입니다. 우리 날개 뼈는 팔꿈치처럼 뼈와 뼈가 강력하게 이어지니 구조물이 아니라 흉추 위에 날개뼈가 얹혀있는 구조로 되어있습니다. 살짝 떠있다고도 표현을 하기 때.. 2023. 9. 8. 뼈 튼튼하면 수명 3년 연장 노인의 25%는 골절로 사망 뼈 건강을 튼튼하게 하면 건강을 되찾을 수 있다 수명과 건강수명, 골밀도는 어떤 관계가 있을까? 1. 건강수명이 중요하다 건강수명, 실제로 활동하면서 아프지 않고 건강하게 산 기간을 의미합니다. 그렇기 때문에 우리가 알고 있는 평균 수명보다는 짧습니다. 건강수명=73.1세, 평균수명=83.6세 (2021년 기준) 건강수명과 평균수명이 약 10년 정도 차이가 난다는 죽기 전까지 약 10년간은 아픈 상태로 활발한 활동을 못하는 상황을 말합니다. 현대의 노화에서 가장 중요한 개념이 Well-Aging 입니다. 이 말은 직역하면 잘 늙는 법, 다시 말해 죽기 전까지 아프지 않고 건강하게 사는 삶을 말합니다. 누구나 꿈꾸는 Well-aging을 위해 어떤것이 중요할까? 2. 튼튼한 뼈.. 2023. 9. 7. 쉬운 해부학 체간(몸통) 움직임 1. 체간의 움직임 체간(몸통)의 움직임, 우리 몸통의 움직임도 인체의 다양한 면의 움직임이 일어납니다. 시상면의 움직임- 시상면과 평행한 움직임으로 몸의 굽힘(flexion)과 폄(extension)이 있습니다. 흔히 측면에서 보았을 때 앞-뒤 움직임이 시상면의 움직임에 해당됩니다. 관상면의 움직임-관상면과 평행한 움직임으로 측면굽힘(side-flexion)이 있습니다. 전면에서 보았을때 몸을 좌우로 굽히는 동작이 관상면에서의 움직임에 해당됩니다. 횡단면의 움직임- 횡단면의 움직임은 몸통에서 가장 중요한 움직임으로 사람이 로봇과 구분되는 동작입니다. 몸의 전면 또는 후면에서 보았을때 몸통의 회전움직임에 해당됩니다. 회전움직임은 우리 몸이 다양한 동작을 취할수 있게 해 주며 스포츠 동작이나 역동적인 동작.. 2023. 9. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
