트랜드34 관절의 움직임 뼈와 뼈가 만나는 부분을 관절이라고 부르며 이 부분은 관절면이라 합니다. 관절은 수많은 인대와 근육이 지나가면서 안정선과 가동성을 만들며, 이러한 움직임이 일어날 때 관절에서도 움직임이 발생하게 되는데 이것을 관절의 움직임이라 합니다. 1. 어깨의 움직임 어깨의 관절은 상완골과 날개뼈가 ball&soket의 형식으로 관절을 구성하며, 날개뼈의 관절강에 어깨뼈가 맞닿은 구조입니다. 이때 어깨의 안정성을 위해 회전근개, 광배근, 삼각근, 대흉근 등 수많은 근육이 두 뼈를 가로 지르며 관절의 안정성을 만들며 이러한 근육의 수축, 이완, 힘의 균형으로 인해 움직임이 발생한다. 예를 들면 팔을 들어올리는 동작은 전면삼각근, 상완근, 흉근들 그리고 광배근의 반대힘 작용 등에 의해 일어나는데 이때 관절면에서도 움직임.. 2023. 12. 1. 통증평가척도, VAS 팔이 부러지거나 우리 몸의 염증이 생기는 등의 변화는 엑스레이나 혈액검사와 같은 정형화된 검사를 통해서 알 수 있습니다. 하지만 통증의 경우에는 객관적 검사를 하기 어렵기 때문에 통증의 정도를 표현하기가 어렵습니다. 그래서 의료환경이나 운동팀에서는 내가 느끼는 통증의 정도를 표현하는 방법들이 개발되었는데, 그 방법이 바로 주관적 통증지표, VAS(visual analogue scale) 입니다. 물론 객관적인 지표는 아니지만, 현재 당사자가 느끼는 통증이 어느 정도 되는지 파악 할수 있습니다. 보통 통증이 없는 0부터 견딜수 없는 통증이 10까지에서 나의 상태를 점수로 정량화하여 표현할 수 있기 때문에 현재의 상태나 치료의 경과를 파악하는데 유용하게 사용 할 수 있습니다. 그리고 통증의 정도를 정확히 표.. 2023. 11. 29. 젭바운드, 당뇨치료제인가 비만약일까? 요즘 당뇨 치료제로 나온 약물들이 체중감소의 효과도 보이면서 잇가 되고 있다. 고도비만으로 치료가 필요한 사람, 다이어트를 원하는 수많은 사람들로부터 관심을 받고 있다, 그중 유명한 것이 당뇨치료제 싹쎈다 이다. 싹쎈다도 당뇨병 치료주사로 나왔지만 치료 과정에서 체중감량의 효과가 크게 나타나면서 아는 사람들 사이에서는 큰 인기를 누리며 처방을 받아 체중감소 목적으로 많이 사용되고 있다. 하지만 단점도 몇 가지 존재하는데요. 아래 세 가지가 그 대표적입니다. 1) 매일 주사방식 2) 중단 시 다시 처음부터 3) 매스꺼움 싹쎈다의 부작용들 비만치료제 삭센다(리라글루티드)의 효과와 부작용 최근 리라글루티드(liraglutide)라는 새로운 비만치료제가 국내에 소개되었습니다. 리라글루티드는 2010년에 2형 당.. 2023. 11. 28. 서울시 손목닥터 9988 1. 신청하면 누구나 스마트워치 받는다. 서울시가 2023년 11월 23일, 9988 사업을 신청하는 시민에게 건강관리를 위해 스마트 워치를 보급한다. 서울시의 혁신적인 헬스케어 프로그램 "손목닥터 9988"에 올해 8월에 이어 추가적으로 7만 명을 모집한다는 획기적인 움직임을 보였다. 이 프로그램은 시민의 건강한 생활습관 함양과 웰빙 증진을 목표로 첨단 ICT를 활용한다. 2회에 나누어 총 7만 명을 모집하여 운동을 기록하는 스마트워치를 제공하거나 건강포인트를 제공한다. 1회: 2023년 11월 27일, 스마트 워치를 제공받아 참여를 희망하는 시민 5만 명 2회: 2023년 12월 18일, 개인 워치를 이용하여 사업에만 참여하는 시민 2만 명 2023년 11월 27일 오전 10시부터 1회 5만 명을 손.. 2023. 11. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
