분류 전체보기221 제대로 들어본적 없는 뱃살의 원인과 해결법! 뱃살이 생기는 이유부터 알고 뱃살을 빼자건강의 적신호를 나타내는 첫 번째 증상, 바로 늘어가는 "뱃살"! 도대체 뱃살은 왜 생기는 걸까요? 생기는 원인을 알아야 해결책도 세울 수 있습니다. 1. 칼로리 과잉 섭취와 움직임부족칼로리 과잉 섭취, 즉 몸에서 필요한 양보다 많이 먹는다는 의미과도한 칼로리 섭취는 뱃살의 주요 원인 중 하나입니다. 우리가 섭취하는 칼로리가 몸에서 소비되는 에너지보다 많으면, 남은 칼로리는 점차 지방으로 변해 몸에 정장되기 시작합니다. 특히, 복부는 신체가 에너지를 저장하려는 본능적인 메커니즘에 의해 지방이 쉽게 쌓이는 부위 중 하나입니다. 그 외에도 허벅지, 엉덩이, 등의 날개뼈 부근, 가슴, 팔의 이두와 삼두가 지방 축적이 잘 일어나는 신체 부위입니다. ✅ 예방방법: 내 몸에 .. 2024. 12. 10. 13월의 월급 받는 방법: 연말정산 절세 꿀💰 12월은 연말정산의 달입니다. 이번 연말정산 시 세금을 절약하는 방법을 알고 싶다면, 이 글을 주목해 주세요!! 여러분의 13월의 월급을 받는 데 도움이 되는 꿀팁을 소개 합니다. 1. 기부금을 통한 세금 절약 기부는 세액공제를 통해 세금을 절약할 수 있는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 시흥 고향사랑기부제에 10만 원을 기부하면 13만 원의 혜택을 받을 수 있습니다. 다양한 감사의 마음을 담은 답례품도 제공되니 많은 참여와 관심을 가져보세요 2. 시흥 고향사랑기부제 안내기부자: 개인(법인 및 단체 불가)기부처: 주민등록 주소지 이외의 전 지자체( 시흥시 비거주자 중 관내 직장, 사업장, 학교 등에 소속된 경우 시흥시에 기부 가능)기부액: 1인당 연간 500만원 한도기부혜택:1) 세액공제: 10만원10만.. 2024. 12. 9. 경기도, 폭설 피해로부토 도민을 구하기 위한 대규모 재정 지원발표 경기도, 폭설 피해 복구를 위한 대규모 재정 지원 실시지난달, 경기도에 117년 만에 기록적인 폭설이 내렸습니다. 이번 폭설로 인해 많은 주민들이 큰 피해를 입었고, 이에 따라 경기도는 긴급하게 폭설 피해 복구를 위한 재정 지원을 결정했습니다. 경기도는 이미 폭설 피해 복구를 위해 301.5억 원의 재정 지원을 발표했으나, 이번에 추가로 기금, 예비비, 특별조정교부금 등 376억 원을 더해 총 677.5억 원의 확대 재정지원을 실시할 예정입니다. 이번 재정 지원은 피해 복구와 민생 회복에 중점을 두고 있으며,, 경기도는 이 지원을 통해 신속하고 효과적인 복구를 목표로 하고 있습니다. 긴급 재정 지원의 세부 내용경기도의 재정 지원내용은 다음과 같은 사항으로 구성되어 있습니다:기존 재정 지원: 301.5억 .. 2024. 12. 9. 흉골절개수술의 합병증에 대해 흉골 절개 수술은 심장 수술에서 가장 흔하게 사용되는 방법 중의 하나입니다. 이 수술은 1857년에 처음 개발되었으며, 1957년부터 널리 사용되었습니다. 흉골 절개 수술은 합병증이 드물지만 발생하면 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 흉골절개 수술의 주요 합병증과 회복과정을 자세히 알아보겠습니다. 흉골절개 수술이란?흉골절개 수술은, '정중흉골절개술'로도 불리며 가슴 가운데 뼈인 흉골을 절개하여 심장과 주요 혈관에 접근하는 수술을 말합니다. 이 방법은 양쪽 흉곽 절개술을 대체하여 사용되었으며, 고통이 덜하다는 이유로 그 당시 인기를 얻었습니다. 그러나 감염 및 창상 치료와 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 흉골절개 수술의 주요 합병증흉골절개 수술은 안전한 수술로 생각되지만 몇 가지 합.. 2024. 12. 5. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 56 다음
