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밥을 먹으면 졸린 이유: 혈당 스파크 우리 모두 한 번쯤은 식사 후에 찾아오는 강력한 졸음을 경험해 보았을 겁니다. 단순히 "밥 먹고 나서 나른해지는 건 당연한 거 아니야?"라고 생각할 수도 있지만, 그 이면에는 우리의 몸에서 일어나는 다양한 생리적 변화가 숨어 있습니다. 특히, 혈당 스파크라는 현상이 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 식사 후 졸음의 원인에 대해 살펴보고 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 밥을 먹으렴 왜 졸릴까? 주요 원인들1-1. 혈당 스파크와 급격한 하강 밥을 먹으면 혈당이 빠르게 올라가기 시작합니다. 특히, 탄수화물이 많은 식사를 하면 혈당이 급격히 상승하는 현상이 나타나는데, 이를"혈당 스파크(Blood Sugar Spike)하고 합니다. 혈당이 급격히 상승하면 췌장의 인슐린이라는 호르몬을 .. 2024. 11. 18.
삼성서울병원 입원해보니 챙겨가야할 물품 짧으면 짧고 길면 길었던 삼성서울병원 9일간의 입원을 마치고 퇴원을 하였습니다. 입원 전에 병원에서 안내는 받았지만 어떤 물풀을 싸가야 할지 고민하면서 삼성병원입원 준비물에 대해 포스팅을 했었는데요,산성서울병원 입원준비물 삼성서울병원 입원 준비물3개월을 기다려 드디어 삼성서울병원 입원 일정이 잡혔습니다. 그래서 오늘은 입원할 때 챙겨야 할 품목들을 정리해 보았습니다. 기본물품이고 개인적으로 추가하실 품목을 더 가져가세요 입원davigation.com 입원해서 느낀고 필요한 물품들에 대한 리뷰를 남겨봅니다.  수술 2일 전 입원삼성서울병원 흉부외과로 수술 이틀 전 입원하였습니다. ct와 여러가지 검사를 할 것으로 생각되었지만, 지난 입원 시에 여러 가지 검사로 대체되는 것 같고(수술 전 3개월 내 검사 유.. 2024. 11. 10.
삼성서울병원 입원 준비물 3개월을 기다려 드디어 삼성서울병원 입원 일정이 잡혔습니다. 그래서 오늘은 입원할 때 챙겨야 할 품목들을 정리해 보았습니다. 기본물품이고 개인적으로 추가하실 품목을 더 가져가세요 입원안내문자요즘 전공의 사태로 인해 입원과 수술일정을 잡기가 쉽지 않다. 그럼에도 불구하고 몰리는 환자로 원하는 병실 배정이 어렵다. 병실도 내일 입원당일이 돼야 알 수 있다. 2인실을 신청했지만, 1인실 또는 특실이 배정될 수도 있다는 점. 이렇게 배정된 병실은 비용일 일반적으로 20만 원~40만 원 대이다. 심성서울병원 입원실비용은 아래와 같다. 아래는 삼성서울병원 24년 02월 기준으로 최신정보를 확인해 보길 비랍니다. 6인실: 18,890원2인실: 120,890원1인실: 498,000원특실: 610,000~1,310,00.. 2024. 10. 28.
폐색전증의 위험성과 치료방법, 초기발견이 중요 폐색전증이란?폐색전증은 폐동맥의 혈전(피 덩어리)으로 막혀 혈류의 흐름이 원활하지 않거나 혈류가 차단되는 질환입니다. 혈전은 주로 다리의 깊은 정맥(하지심부정맥)에서 발생하여, 이로 인해 폐의 산소 교환이 제대로 이루어지지 않아 호흡곤란을 초례합니다. 이 상태가 지속되면 폐혈관의 압력이 증가하여 폐고혈압이 발생하게 됩니다. 즉 폐동맥에 혈전으로 인한 혈류흐름의 방해도 문제지만 증상이 지속된다면 폐고혈압 그리고 심장에 부담을 주어 심장질환이 발생하기도 합니다.폐색전증의 초기 증상은, 호흡곤란, 가슴 통증, 피로감 등이며, 이를 무시하고 증상이 악화되면 실신 또는 심정지가 발생하기도 하기 때문에 초기의 발견과 치료가 중요합니다. ▼ 폐동맥고혈압은 이렇습니다. 폐동맥 고혈압1. 폐동맥고혈압이란?1) 폐동맥: .. 2024. 10. 28.