맥밥1 체온과 맥박: 건강을 지키는 두가지 핵심지표 체온과 맥박은 건강의 중요한 지표체온을 유지하는 능력은 항온 동물, 특히 인간의 건강상태를 판단하는 데 중요한 기준이 되기도 합니다. 그래서 병원에 입원하면 가장 기본적으로 체크하는 것이 체온과 맥박입니다. 아침에 일어나면 체온이 36.6도~37.0도 사이에 있다면 신체의 균형이 잘 유지되고 있는 것입니다. 체온 0.1도 단위의 미세한 변화에도 몸 상태에 영향을 미치며, 효소와 생화학적 반응도 체온의 변화에 굉장히 미세하게 반응합니다. 몸이 따뜻하면 신진대사가 활발해지고 에너지 생성이 원활하게 이루어지지만, 체온이 낮아지면 대사 활동이 둔화되어 몸은 스트레스를 받거나 겨울잠을 자는 듯이 대사활동이 둔화되게 됩니다. 심지어 체온은 두뇌 활동에도 영향을 미칩니다. 두뇌는 에너지 소모가 많은 기관으로, 저체.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음
