BMI#r비만#과체중1 비만지표 체질량지수 BMI 보통 인바디를 하시는 분들이라면 BMI에 대해서 많이 아실 텐데요. BMI는 약어로 Body Mass Index의 줄임말입니다. 이는 체질량 지수를 뜻하고 키와 몸무게를 통해 몸이 정상적으로 비율이 있는지 확인하는 지수로 쓰이고 있습니다. 표준으로 확인하기 때문에 이를 통해 우리 몸에서 체지방률과 함깨 비만판정의 기준으로 이용되고 있습니다. 1. BMI 계산 방법 BMI를 계산하는 방법은 간단합니다. 현재 몸무게와 키를 잰 다음 본인 몸무게를 키의 제곱으로 나누면 BMI 값이 나오게 됩니다. 계산 결과에 따라 체질량 지수는 다음과 같이 나뉩니다: 예를 들면 키 163, 체중 65kg이라면, 1.63 x 1.63 / 65 2.6569 / 65 = 24.46으로 과체중과 미만 사이에 위치하게 됩니다. 이런 .. 2023. 9. 15. 이전 1 다음
